Calculadora de IMC
Calcule seu Índice de Massa Corporal e entenda sua categoria de peso
Calcular seu IMC
Categorias de IMC
< 18.5 Abaixo do peso
18.5 - 24.9 Peso normal
25 - 29.9 Sobrepeso
≥ 30 Obesidade (Grau I)
O que é o IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. É calculado dividindo o peso em quilogramas pelo quadrado da altura em metros.
Fórmula do IMC
IMC = peso (kg) ÷ altura² (m²)
Exemplo: Peso = 70kg, Altura = 1.75m
IMC = 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 70 ÷ 3.0625 = 22.86
Limitações do IMC
O IMC não distingue entre massa muscular e gordura corporal. Atletas com muita massa muscular podem ter um IMC alto mesmo sendo saudáveis. Consulte sempre um profissional de saúde para uma avaliação completa.
Categorias de IMC (OMS)
- Abaixo do peso: IMC menor que 18.5
- Peso normal: IMC entre 18.5 e 24.9
- Sobrepeso: IMC entre 25 e 29.9
- Obesidade Grau I: IMC entre 30 e 34.9
- Obesidade Grau II: IMC entre 35 e 39.9
- Obesidade Grau III: IMC maior ou igual a 40